Un peu en retard cette semaine. Toujours ce problème de publication.
La photo de la semaine (qui devait être publier samedi passé
Une bonne semaine active (avec 9 km et 3 activité en tout), mais pas très bonne au niveau de l’entrainement (un seule
Le bilan de la semaine :
Lundi : entraînement 9 du programme, 1,8 km sur tapis.
Jeudi : premier cours de karaté de 1h30.
Dimanche : promenade de 7 km avec le Chéri
Et vous, avez-vous bougé?