Gestion d'humeur

Que l'on soit un athlète de haut niveau ou un professionnel chevronné, si l'on est capable de toujours avoir un esprit clair quel que soient les frustration et les ennuis que chaque instant nous apporte, c'est une assurance supplémentaire que l'on pourra toujours évoluer au « top niveau ».
Bien gérer ses humeurs en continu représente sûrement une clé du succès et reste un art si difficile à maîtriser que bien peu de gens tentent de l'apprivoiser et qu'il y a encore moins de ressources disponibles pour y arriver. Aides-toi, le ciel t'aidera !