Cette information devrait vous réconcilier avec vous-même si vous ne comprenez toujours pas pourquoi vous êtes épuisé en ayant fait une nuit de 6 heures alors que votre moitié pète le feu.
La moitié en question a peut-être une mutation d'un gène qui lui permet d'avoir moins besoin de sommeil et d'être plus résistante à la fatigue. C'est ce qu'on découvert les scientifiques en étudiant une centaine de paires de jumeaux.
Le nom du gène : BHLHE41.
Au moins, vous, vous n'êtes pas un mutant. :)
Toutes les infos ici :
On sait maintenant pourquoi nous n'avons pas tous besoin du même nombre d'heures de sommeil
Il existe une certaine injustice dans les besoins en sommeil d'une personne à l'autre. La science vient de nous expliquer pourquoi. Les chercheurs de l'Académie Américaine de la Médecine du Som...
http://anti-deprime.com/2014/08/on-sait-maintenant-navons-pas-besoin-du-meme-nombre-dheures-sommeil/
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