Salut,
La semaine dernière je vous parlais de l'eau au réveil... je l'ai testé et j'en ai fait une habitude...
J'ai aussi testé la boisson chaude en fin de repas...
Je le recommande expressément à ceux qui ont un souci de transit, une disgestion difficile, une constipation chronique... C'est excellent...
Moi je me contente de l'eau chaude simplement, chaude comme pour un thé qu'on peut boire, un tiède un peu chaud... pas la peine de se bruler les lèvres... Si c'est trop chaud pour votre palais, laissez refroidir un peu encore...
La disgestion est rapide, les rots sont immédiats et après vous n'avez plus ces petits rots (aérophagie) qui indisposent souvent... Votre transit se règle comme une horloge... Je vous passe les détails de ce paragraphe... Je crois que vous avez compris
Et si vous êtes un accro de l'eau glacée vous pourrez en boire 2 heures après avoir manger... Et meme evitez l'eau glacée 2h avant de manger... J'avoue que c'est possible pour ceux qui respectent les heures de repas...
Alors allez y, essayez donc et dites moi...
Yèlssone
digestionboisson chaudetherepas