"Je ne sais plus qui je suis,
je ne sais plus ou je vais,
et là je ne sais plus ce qui me prouve que la vie mérite d'être vécue."
J'entends souvent ces mots-là....
C'est une courte séquence d'un film québécois où l'on voit un médecin entrer dans la chambre d'hopital de son jeune patient à qui il doit apprendre qu'il est tétraplégique et que sa vie ne sera plus jamais la même.
Il s'assoit sur le rebord de son lit et lui dit ces mots :
" Ecoute bien ce que je vais te dire jeune homme,
à partir d'aujourd'hui tu vas devoir placer ton attention sur la région de ton visage qui part de la base de ton nez à ta lèvre supérieure,
tu vas devoir apprendre à découvrir toutes les sensations que t'apporte(ront) cette partie de ton corps.
Cette toute petite région qui va de la base de ton nez à ta lèvre supérieure.....
Et plutôt que de placer toute ton attention sur les parties de ton corps qui ne fonctionnent plus (pourquoi moi, pourquoi cette injustice, pourquoi pourquoi...),
tu vas devoir apprendre à la ramener - et ce ne sera pas facile -sur cette région de ton corps qui, elle, est bien vivante !
Cette région qui va de la base de ton nez à ta lèvre supérieure...
Et tu sais pourquoi tu vas devoir faire cela ?
Pour pouvoir continuer à profiter au maximum,
don't miss the show jeune homme !!!
Il y a encore du spectacle disponible,
et si tu libères toute ton attention, si tu sais où la placer précisément, tu vas pouvoir (encore) profiter au maximum du spectacle du reste de ta vie ! "
(avec l'accent québécois c'est tellement mieux)
J'aime bien cette idée, cette histoire, d'apprendre à me focaliser sur ce qui fonctionne chez moi et
à laisser tomber le reste.
Je la raconte souvent aux gens (ceux de la question en début de note),
don't miss the show les amis !
Oui ok d'accord mais comment je sais que je ne perds pas mon temps, que cette vie, quoi qu'il m'arrive, mérite d'être vécue ?
Une vie allongée sur un lit par exemple....
Il me semble qu'il y a quatre pistes possibles qui me certifient que je ne perds pas ma vie,
si j'en remplis au moins une, alors c'est ok pour moi !
1ère piste (et enfoncer des portes ouvertes) :
Vivre
C'est le temps que je prends volontairement chaque jour pour boire, manger, dormir, respirer, m'occuper de ma santé, de mon corps, de la structure de mon être, ces piliers de mon existence ...
2ème piste :
Aimer (les grands mots tout de suite)
Être vraiment avec ceux que j'aime, leur offrir un temps de qualité,
faire de même avec ceux avec qui je travaille tous les jours, choyer le plus possible l'instant présent, une présence attentive à cette vie-là.
Appliquer le mot "aimer" au quotidien, à toutes les couches de ma vie, sans oublier les espaces de travail.
3ème piste :
La transmission
Avoir le sentiment profond que ce que je fais sert à quelque chose, que ce quelque chose est plus grand, plus vaste que moi, bigger than life comme disent les américains !
Prendre garde au piège de l'habitude, de la routine, de l'usure. Les garder à l'oeil.
Poser un geste comme si c'était le dernier, ou le premier c'est selon, le faire volontairement.
4ème et dernière piste :
Apprendre
Toujours et encore,
avoir la certitude que l'apprentissage me garde en vie et que je peux apprendre à tout âge.
Mais cette belle grille ne peut pas se suffire à elle-même,
elle doit toujours être accompagnée d'une question, une seule question que je me pose à chaque fois :
qu'est-ce-qui est important pour moi là, ici et maintenant ?
Dans les difficultés, les manques, les insatisfactions,
je cherche maintenant à être consciente du besoin qui est en jeu juste derrière :
besoin de sécurité, d'harmonie, de reconnaissance, d'information, de justice, d'amour, d'eau, de nourriture, de sens, de respect, de paix, de communication ?
Si je me dis juste "j'en ai marre"
ça ne va pas suffire.
Marre de quoi ?
Et qu'est-ce-que je veux à la place ?
Le cercle vicieux ne cesse que lorsque je "commande" autre chose :
si ma pensée est dirigée vers cet "chose", un autre résultat se met alors en place.
La loi d'attraction manifeste ce à quoi je pense, elle ne se soucie pas de savoir si j'ai exprimé "je veux" ou "je ne veux pas".
Ca peut paraître dingue mais c'est vrai !
J'te promets.
Si je pense que je veux sortir d'une galère financière (au hasard),
je pense forcément "galère",
la loi d'attraction manifestera "galère" et le cercle infernal ne sera pas brisé.
Et si je pense "prospérité"à la place, il se passe quoi à ton avis ?
Il y a une règle très simple que j'ai parfaitement intégré après toutes (pas tant que ça non plus) ces année de pratique :
Tout ce à quoi je résiste persiste :
plus je lutte contre, plus je renforce la force de l'inconscient.
Il va donc falloir que je m'y prenne autrement.
C'est un exercice mental qui n'est pas évident au début, mais s'exercer à chaque instant à piéger mon mental devient vite un jeu passionnant.
Parole de Georgina !
Je sais maintenant ce qui est le plus difficile,
(en dehors d'accepter l'âge de mes artères)
c'est de décider de mettre en pratique et de persévérer.
Au fond, prendre soin de ma vie se résume à prendre soin de mes besoins sur les plans physique, relationnel, émotionnel, psychologique et spirituel.
Je ne sais pas grand chose
mais ça je le sais...
Bisous
Attends, pars pas, je te présente ma nouvelle star,
elle (il) s'appelle Julien Kaibeck, est aromatologue, spécialiste des huiles essentielles et de la cosmétique bio et je regarde ses vidéos en boucle !
je teste actuellement ce sérum, il est parfait.
Le fond plutôt que la forme toussa.....
(encore) bisous