« Que ta Nourriture soit ta Médecine et ta Médecine, ta Nourriture » Hippocrate
Le professeur Henri Joyeux cancérologue, chirurgien émérite bien que souvent contesté, nous parle sans langue de bois de toutes nos mauvaises habitudes alimentaires, comportementales qui nous mènent droit vers la maladie. Avec humour, malice et de façon simple, il décortique nos travers et nous donne la solution pour éviter la majorité d’entre elles. Je fais malheureusement partie des personnes à risques pour avoir une maladie de civilisation : cancer, diabète, maladie auto-immune…, c’est donc avec attention que je l’ai écouté.
Nous mangeons trop, nous mangeons mal, nous ne transpirons plus assez et on nous fait avaler des produits dangereux et/ou inadaptés.
Mais il n’est pas trop tard, il n’est jamais trop tard pour faire machine arrière. Le corps est bien fait, il est capable de se régénérer.
https://www.youtube.com/watch?v=qNDf3cLhAPY
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