La DME ou diversification menée par l'enfant (ça te parle plus déjà non ...?) consiste à proposer les morceaux à bébé dès le début de la diversification. Alors bien sûr il y a quelques règles à suivre hein .
La première règle essentielle c'est que ton bébé doit tenir assis tout seul. Les aliments doivent respecter (ou pas) les règles d'introduction ( quantités, allergie etc) mais aussi les règles de bon sens ;-) Par exemple tu ne proposeras pas à ton bébé de 6 mois une pomme crue entière comme premier fruit. Il faudra lui proposer des fruits ou des légumes cuits, fondants et coupés de façons à ce qu'ils tiennent dans sa main.
Et surtout il faut le laisser faire ! Il va attrapper, toucher, écraser, goûter, recracher, jeter mais c'est ça qui est bon ! La découverte, l'apprentissage autonome ! Tu vas voir ton bébé rire et grimacer, il va aimer manger de tout et en mettre partout ! Et un petit conseil lâche prise sur le fait qu'il va en mettre partout sinon tu n'y arriveras pas. Suivant l'âge de Bébi tu peux lui proposer de t'aider à nettoyer après ;-)
Vous allez pouvoir manger tous ensemble et ça c'est du bonheur pour toute la famille ;-)
Alors pour être franche ici Bébi n'a commencé la DME que très récemment, c'est à dire à 17 mois...Je n'ai pas osé commencé dès le début. Je n'étais pas assez informée et la seule fois où j'en ai parlé au médecin, elle m'a répondu : "euh c'est déconseillé et en plus vous ne l'avez pas allaité"...je n'ai donc pas cherché plus loin. A ce moment là je croyais encore ce que me disait mon médecin ;-)
Nous avons donc commencé un soir comme ça d'un coup parce que je sentais bien que Bébi ne pouvait plus avaler de purée et qu'il voulait piquer dans mon assiette. Donc sur les conseils avisés de plusieurs personnes sur la page facebook, je me suis lancée un peu inquiète quand même ...et à ma grande surprise : Gros succès !! Il a adoré, il était tout content et a très bien mangé.
Depuis 3 semaines environ, il mange quasiment comme nous et surtout je n'ai plus besoin de mixer !! / DANSE DE LA JOIE / C'est aussi très pratique quand on est invité, j'apporte toujours à manger pour Bébi mais il est toujours très content de pouvoir picorer une tomate ou autre quand on prend l'apéro ;-)
Pour nous la DME a été vraiment bénéfique. Je regrette de ne pas m'être lancée plus tôt.
Si la DME t'interesse tu trouveras plein d'infos sur ce site.
Et toi tu fais quoi ?