100 g de flocons d'avoine
1l d'eau
On mélange. On mixe, ici je l'ai fait avec le mixeur plongeant.
On filtre et on obtient du lait d'avoine et des résidus que l'on peut consommer, au petit déjeuner avec des fruits dans mon cas.
J'ai bien envie de tenter d'autres recettes vegan, notamment pour les repas du soir alors si tu as des recettes simples avec des ingrédients faciles à trouver, pense à moi !