Mon panier de course SANS allergènes (sans PLV, arachide, fruits à coques et oeuf)

Je sais comment il peut être difficile de trouver des produits en adéquation avec nos allergies alimentaires. J’ai eu envie de partager avec vous mes trouvailles à travers un article. Ça peut vous être utile, ça le sera aussi à ma famille comme ça ils sauront quoi acheter lol. Je me suis dit que dans ces cas-là, plus on a d’idées et d’informations différentes mieux c’est.

J’ai donc classé les aliments par catégories sucrées et salé pour le moment et au fur et à mesure de mes trouvailles je mettrais à jour cette liste et le classement. Si vous avez des informations ou des produits à ajouter à la liste merci de les mettre en commentaire et je les ajouterais. Je compte sur vous.

Pour t’aider, j’ai fait des petites abréviations:

• PLV : Protéine de lait de vache
• LA: Lait
• O: Oeuf
• A: Arachide
• FAC: Fruits à coque
• GL: Gluten

ATTENTION la liste des ingrédients n’est pas toujours complète

Merci de vérifier par vous même ou de contacter le service consommateur pour plus d’information.

Les produits sucrés: Biscuit, chocolat, bonbon…

Tablette de chocolat

• Chocolat noir Bonneterre – SANS LA-A-FAC-PLV : Chocolat que j’ai trouvé en magasin bio, mais je pense qu’on peut le trouver en ligne dans des boutiques spécialisées.

Ingrédients: Sucre de canne, beurre de cacao, pâte de cacao, vanille moulue. Sur l’étiquette rien ne laisse présager un allergène. J’en ai donné à mon fils sans problème mais pour une confirmation vous pouvez contacter le service client. Pour ma part rien à signaler avec mon fils. C’est ce chocolat que j’utilise dans mes pâtisseries.

Son prix: 4,98€

EDIT après contact avec le service consommateur Bonneterre:  

« Pour répondre à votre question, aucun chocolat Bonneterre est totalement dépourvu de fruits à coques à cause de contaminations croisées sur le site de fabrication.
Nous restons à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.
SERVICE CONSOMMATEURS BONNETERRE »

Biscuits:

• Sablé choc Schär – sans GL-O-A-FAC : Biscuits au chocolat type Pépito. Ils conviennent également pour une alimentation sans Gluten. Vendu en magasin bio et dans certaines grandes surfaces.

Ingrédients: Chocolat au LAIT, cacao, LAIT entier, amidon de MAÏS, graisse de palme, SOJA, farine de sarrasin, sucre de betterave, amidon de tapioca… Trace de LUPIN Plus d’info ici

Son prix: 3,18€

• Biscotti Schär – sans GL-O-A-FAC : Recette italienne de biscuits avec une face chocolatée. Ce sont mes préférés pour le moment. Trouvé en grande surface ou magasin bio.

Ingrédients: Chocolat noir, beurre de cacao, lécithine de SOJA, farine de MAÏS, fécule de pomme de terre, LAIT, trace de LUPIN… Plus d’info ici.

Son prix: 3,06€

• Ciocko Sticks Schär – sans GL-O-A-FAC: Ses biscuits ressemblent au célèbre Finger. Ils sont fins, fondants et enrobés de chocolat au lait sans Gluten. Mon Loulou les aime bien il peut facilement les tenir en main et les grignoter.

Ingrédients: Chocolat au lait, lécithine de SOJA, amidon de MAÏS, sucre, farine de MAÏS, farine de SOJA, fécule de pomme de terre. Trace de LUPIN… Plus d’info ici

Son prix: 3,04€

Bonbons:

• Fraise Tagada Haribo – sans O-A-FAC: Qui ne connaît pas ces succulents bonbons? Et quelle ne fut pas ma joie en découvrant un bonbon pour Mr Loulou, en plus il les adore.

Ingrédients: Sucre, sirop de glucose, gélatine, acidifiant : acide citrique, arôme, colorants : curcumine, carmins, carotènes mélangés.

Son prix: 0,92€

Les produits salés: Pâte, apéritif, saucisse…

Les nouilles:

• Torsades ou Penne Valpiform’ – Sans GL-O: Eh oui toutes les pâtes ne contiennent pas forcément des oeufs il suffit de bien lire les étiquettes. Pour info tu peux même trouver certaines Barilla sans oeuf. Alors, garde toujours un oeil ouvert.

Ingrédients: Farine de MAÏS, acide gras. Fabriqué dans un atelier qui utilise du soja et des lupins.

Son prix: 2,48€ (les 250g)

• I Classici Schär – Sans GL-O-PLV : Ces pâtes sont fabriquées en Italie et pour le moment ce sont les seules que je connaisse sans O et sans PLV.

Ingrédients: Farine de MAÏS, farine de millet, farine de riz. Peut contenir des traces de SOJA.

Son prix: 2,88€ (les 250g)

Apéritif:

• Salti Crackers Schär – Sans GL-O-PLV: Ces biscuits sont un peu comme des TUC et ils ne contiennent ni oeufs ni PLV si gluten. En plus de ça ils sont plutôt pas mauvais.

Ingrédients: Amidon de maïs, farines (maïs, soja) margarine végétale (graisses et huiles végétales (palme, palmiste, coco, colza en proportion variable), eau, sel, émulsifiant: mono- et diglycérides d’acides gras, arôme) maltodextrine, amidon de tapioca modifié, sucre, sel, émulsifiant: esters mono- et diacétyl-tartrique des monos- et diglycérides d’acides gras, poudres à lever: carbonate acide d’ammonium, bicarbonate acide de sodium; arôme naturel. Peut contenir des traces de lupin. SANS LACTOSE. Plus d’info ici

Son prix: 3,18€

Pains et viennoiserie:

• Pan Carré Schär – Sans GL-O-PLV : Voici le seul pain de mie que j’ai réussi à trouver pour Mr Loulou. Il est sans œufs et sans trace de FAC. Enfin je peux faire des tartines grillé de confiture ou des crocs monsieur.

Ingrédients: au, amidon de maïs, farine de riz, huile végétale, sucre, épaississants: farine de graines de guar et hydroxylpropylméthylcellulose, protéine de lupin, levure, sel, fibre de pomme, arôme, émulsifiant: esters mono- et diacétyl- tartrique des mono- et diglycérides d’acides gras. SANS LACTOSE  Peut contenir des traces de soja. Plus d’info ici

Son prix: 2,98€ (2x200g)

Voici le début de ma liste. Si tu as des infos ou des produits que tu utilises

n’hésite pas à les poster en commentaires je me ferais un plaisir de les ajouter à ma liste.

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