Quand il fait beau ET chaud comme en ce moment, mon goûter, c’est smoothie bien frais ! Pas vous ? (#C’estL’été #OnNeVaPasSePlaindre)
Je vous en propose donc un tout rose, tout mignon !
Pour ce smoothie d’amour, on a besoin :
▹ 100g de fraises 🍓 (surgelées pour ma part pour avoir un coté glacé)
▹ 25cl de lait de soja nature (ou vanille 😇 )
▹ 100g de fromage blanc (0% de MG ou pas !) à la vanille, 1 pot quoi !
(▹ 2 glaçons si les fraises sont fraîches)
Petit bonus, parce qu’on ne va pas se mentir que ça compte: les calories !
Et bien mesdames, comme vous pouvez le voir sur la photo, je vous propose ce smoothie pour un total de 193 kcal ! Qui dit mieux ?
(oui je sais, j’ai mis un peu plus de lait, mais je me suis laissée distraire 🙈 )
Love❤
Mademoiselle Pujol.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble