Je parle beaucoup du bullet journal en ce moment, sur ce blog ou sur les réseaux sociaux – mon nouveau dada. Mais j’ai voulu aussi y associer mon métier, l’art-thérapie, et proposer une page pour ma patientèle qui utiliserait le système bujo.
Au final, j’ai même créé une page pour n’importe quel chemin thérapeutique : je me suis dit que ce serait bien plus pratique de créer quelque chose utilisable pour tout le monde, quelque soit la méthode thérapeutique choisie – avec des couleurs que je n’ai pas choisies par hasard, bien sûr
On peut s’en inspirer pour faire les pages à la main – je suis moi-même une adepte du « tout à la main » parce que je trouve les imperfections touchantes et vraies. Mais sinon, voici les deux pages en format A4 et en format A5 à imprimer soi-même !
page 1 A4
page 2 A4
page 1 A5
page 2 A5
J’espère que cela vous sera utile pour constater par vous-même comme les thérapies dites douces peuvent vous apporter des bienfaits ^_^ !