Par Shanna Whan, fondatrice de Sober in the Country
Mis à jour
18 novembre 2019 10:10:17
Photo:
Shanna Whan de Narrabri, NSW, est la fondatrice de Sober in the Country. (Histoire australienne: Ben Cheshire)
Comment lutter contre l'alcoolisme dans une ville si petite qu'on ne peut pas rester anonyme
"Je m'appelle Shanna. Je suis un alcoolique."
Cette réalisation et cette phrase que j'avais précédemment considérées comme un cliché ridicule et recyclé d'Hollywood m'ont sauvé la vie en 2015.
Parce que dire ces mots et faire face à la destruction de ma double vie de "femme d’affaires prospère" de jour et de jour à l’abandon virtuel chez moi, m'a enfin permis de passer du déni alcoolique à une vie digne d'être vécue.
Alors que nous nous dirigeons vers 2020, je suis ce que vous appelez un «alcoolique retrouvé», vivant une vie saine et heureuse, libre de tout désir ou besoin d'alcool.
Il y a quelque temps, j'ai décidé de sortir en public pour essayer de rendre service à d'autres personnes comme moi dans la brousse, qui n'ont pas accès à une aide adéquate sur place.
Ceci est un extrait de mon moment le plus bas.
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Shanna est sans alcool depuis cinq ans. (Fourni: Shanna Whan)
Tordu et brisé: je pensais être mort
C'était le jour de Noël 2014, et le sentiment que je ne voulais plus vivre tourmentait ce qui me restait de morsures vicieuses.
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez besoin d'aide:
Je m'en souviendrai toujours. Ma belle famille élargie et bruyante était perchée à l'ombre, à l'abri de la chaleur estivale, racontant des histoires, s'enchaînant et une douce musique country jouée à l'arrière-plan.
Tout le monde sauf moi a soigné une bière ou un vin frais.
Je me suis assis parmi toutes ces personnes que j'aimais et je ne me sentais plus que vide, cassant et creux – comme si quelqu'un me serrait trop fort dans mes bras, je risquais de me briser en mille morceaux.
Je n'ai pas bu ce jour-là. Je l'ai "blanche-knuckled". D'une certaine manière, j'ai réussi.
Mais le prochain obstacle – notre traditionnel Bush-Boxing Day de notre famille et de nos amis – me ramènerait une fois de plus.
Les enfants aux pieds nus jouaient au cricket dans la cour, la table de bar était remplie de papas tenant des bières et parlant de la sécheresse, tandis que mamans, grands-mères et jeunes enfants s'agglutinaient à l'ombre des arbres.
Tandis que tout le monde s'installait dans ces groupes, je me suis à nouveau isolé mentalement.
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Shanna dans ses jours passés à boire. (Fourni: Shanna Whan)
Les bruits périphériques se sont estompés et les voix dans ma tête ont commencé à crier de nouveau: "Vous n’êtes pas d’appartenance ici avec ces femmes fertiles en bonne santé et leurs familles heureuses. Regardez votre beau mari avec ses neveux et nièces. Regardez la douleur dans ses yeux derrière ce sourire. C'est de ta faute. "
Mon mari et moi avions appris précédemment que nous ne pouvions pas avoir d'enfants.
Le sentiment de déplacement déplacé que je ressentais depuis que j'avais 12 ans m'a submergé – et ce jour-là, j'étais si envahi par la pitié de moi-même, le dégoût de soi et le désespoir que quelque chose s'est brisé et s'est brisé en moi.
Je me suis simplement levé et ai quitté la foule sur le pilote automatique pour rentrer en ville en passant par l'un de nos magasins de bouteilles et le foyer de ma destruction habituelle au fond d'un vin «Ne manquez pas! 3 pour 1» spécial.
Le lendemain matin, lorsque je suis arrivé au service des urgences de notre hôpital local, une infirmière au visage aimable a vu la panique, la confusion et la mortification sur mon visage meurtri et m'a dit: "Ça va, tu es en sécurité".
À ma gauche, au ralenti, vint mon mari.
Tout ce que je pouvais penser, c'était: qu'est-ce que j'ai fait cette fois? Nous ne savons toujours pas.
Ce que nous savons, c'est que Tim était venu chez moi pour me retrouver au bas d'une volée d'escaliers en béton, le visage couvert de sang.
J'étais tordue et brisée et il pensait que j'étais morte.
Je n'ai pas eu mon souhait ce jour-là. Je ne suis pas mort Au lieu de cela, j'ai eu un miracle.
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Shanna a travaillé comme photographe rurale lors d'événements tels que les courses de Birdsville avant de s'attaquer à plein temps à Sober in the Country. (Histoire australienne: Ben Cheshire)
Vous ne pouvez pas être anonyme dans une ville de campagne
Ce qui est arrivé ensuite a été une série d’événements qui ont commencé avec la reconnaissance de la vérité sur mon horrible maladie et le choix de demander de l’aide.
Une conversation et une connexion avec une femme rurale professionnelle dynamique et un alcoolique qui avait bien été rétabli changeraient ma vie.
Jusque-là, j’étais sincèrement convaincu que vous deviez boire un sac en papier brun au lever du soleil pour devenir "un alcoolique".
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Shanna est de retour pour profiter de ce qui compte le plus dans sa vie. (Fourni: Shanna Whan)
En tant que personne active, dirigeait une entreprise, ne buvait qu'après 17h00, la simple suggestion que j'avais un problème me choquait.
Au début de 2015, avec les encouragements, la foi et le soutien sans fin de mon mari, nous avons reconstruit nos vies, ensemble, à partir de zéro.
En récupérant dans l’arrière-pays sans avoir accès à autre chose qu’à quelques livres, je me suis vite rendu compte de l’horrible manque, en Australie rurale, de services adéquats, de soutien, d’informations ou d’options comparables pour des gens comme moi.
Des gens que la société, des professionnels et même des pairs ont facilement rejetés comme n’ayant pas de «problème», car nous avions de bonnes coupes de cheveux, des hypothèques et des emplois.
Au fil des années, j’ai essayé à plusieurs reprises, mais j’essayais sans succès, de voir comment je pourrais peut-être faire partie d’une solution ou être utile à d’autres.
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Shanna ne veut pas diaboliser la consommation d'alcool mais plutôt changer d'attitude envers la sobriété. (Fourni: Shanna Whan)
Cela inclut la création d’un groupe de récupération localement. J’ai abandonné après deux ans d’essais, assis seul, à attendre que quelqu'un entre.
Je comprends maintenant que l’idée d’un groupe de soutien anonyme ne sera jamais très efficace dans un environnement où être "anonyme" n’est même pas possible.
Mais je savais que je voulais aider les autres. Je le savais avec chaque cellule de mon corps.
En fin de compte, c’est pourquoi j’ai décidé de ne plus opérer dans l’ombre, en secret, dans l’anonymat et la peur.
J'ai simplement décidé que la meilleure façon d'aider les autres était simplement de dire la vérité.
Ma plus grande honte est devenue le but de ma vie
Aujourd'hui, je suis conférencier, défenseur et fondateur / directeur de l'organisation à but non lucratif Sober in the Country (SITC), qui est essentiellement une discussion de sensibilisation à l'alcool en ligne.
La CTCI n’est pas moi qui pense un instant que je suis la "solution" au nombre inacceptable de décès et de maladies dus à l’alcool dans les régions rurales et régionales.
C'est juste moi, en tant qu'alcoolique récupéré dans un jardin, qui prône le changement pour que ceux qui veulent de l'aide puissent y avoir accès.
La roue de la sobriété et des dépendances n'a pas besoin d'être réinventée, mais elle doit être recalibrée pour les conditions de brousse.
C'est pourquoi j'espère continuer à utiliser les expériences vécues, l'humour et l'honnêteté, ainsi que la simple vérité, pour continuer à impulser un changement de culture positif et inclusif: "il est normal de dire non à une bière" dans les régions rurales de l'Australie.
Nous avons un groupe de soutien privé qui, en moins de 12 mois, a accueilli plus de 300 professionnels ruraux de tous les âges qui se soutiennent mutuellement en buvant moins ou sans alcool.
Nous ne sommes pas des professionnels. nous sommes juste des personnes qui ont déjà été isolées socialement et qui s'entraident maintenant.
Je n'aurais jamais imaginé que ma plus grande honte deviendrait le but de ma vie.
Je me sens comme la fille la plus chanceuse du monde.
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Le mari de Shanna, Tim, a joué un rôle de soutien énorme. (Fourni: Shanna Whan)
Shanna Whan est la fondatrice et chef de la direction de Sober in the Country, une initiative de santé en ligne dans les zones rurales conçue pour sensibiliser le public à la consommation excessive d'alcool et à sa consommation excessive dans les zones rurales.
Regardez Australian Last's Last Drinks, 20h00 (AEDT) sur ABCTV et iview.
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D'abord posté
18 novembre 2019 06:33:23
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