Bonjour toi,
Aujourd'hui je voudrais te parler de ta vie de couple...
On a souvent tendance à penser que pour faire plaisir à son conjoint, on se doit de faire passer ses besoins avant les nôtres, ou encore qu'on est obligé de toujours accepter tout de l'autre... obligé de toujours pardonner, oui, je dis bien pardonner...
Et moi je te dis non, il faut que tu arrêtes de t'effacer devant l'autre, mais avant d'en dire plus, je veux que tu puisses classer le type de relation dans laquelle tu vis?
Alors question, es-tu sous le joug d'un pervers narcissique? Ou manipulateur, "ce porteur de maladie mortelle pour l'autre". Cette qualité de personne qui retourne toutes les situations à son avantage en te laissant te noyer dans un sentiment de culpabilité qui te ronge...
En réalité une relation saine doit être du 50/50, chacun donne du sien, les torts sont toujours partagés, par raison, par amour peu importe, mais c'est toujours toi qui dois demander pardon, ou pire qui doit laisser tomber, pardonner sans que l'autre ne se remette en cause, c'est ta personne qui est écrasée dans la relation, au nom de l'amour!!!
Il faut savoir raison gardée, marquer une pause et réfléchir... Car dans cet amour que je qualifierai de malsain, ton "moi", ton "être" s'efface dans ta relation, tu abandonnes volontiers, ton monde, ta vie, ton rêve pour celui de l'autre...
Alors poses-toi cette question: combien de fois, en tant que couple, vous rencontrez ses amis à lui et combien de fois vous rencontrez tes amis à toi??? Et combien il ou elle passe de temps avec ses amis sans toi et combien de fois en fais-tu autant?
Demandes toi combien de fois vous avez fait l'amour parce que l'autre en avait envie? Et combien de fois l'autre a refusé de faire l'amour alors que c'était toi qui en avait envie???
Si tes réponses à ces questions ne sont pas à ton avantage, alors tu es bien la victime d'un pervers narcissique... Mais c'est une bonne nouvelle aussi car tu viens d'identifier l'origine de ton mal être...
L'étape suivante consiste maintenant à te remettre en cause, médites, donnes toi de la volonté, mais dans le silence, il ne s'agit nullement de se rebeller, mais plutôt de prendre le dessus dans cette rélation où tu n'existes plus. Tu dois façonner cette rélation de sorte à ce que tu reçoives autant d'amour que tu n'en donnes... Du 50/50....
Et je te donne l'arme idéale pour te défendre et te protéger... Cette arme tient en un mot NON, apprends à dire NON... doucement mais fermement...
Momo
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble