Veiller sur soi

Par Marie-Anne Keppers dans Créer son Mieux-Être le

Nous pouvons trouver une nourriture intime qui peut nous élever et nous donner une certaine paix intérieur... Qui nous connecte à nous-mêmes.

Qui parle à notre coeur et nous fait évoluer vers nos vraies valeurs et nous sentir plus vivant. Ensuite, nous pouvons prendre soin de notre entourage. Nous prenons le temps, un rendez-vous avec nous-mêmes pour nous libérer de nos maux en les accueillant et en avançant avec eux.

Guérir ses blessures, se rencontrer, s'aimer.

Fermons les yeux et écoutons avec notre ressenti notre for intérieur, sans angoisses intérieures, ni extérieures.

" Je suis bienveillante, aimante pour moi-même et je me soutiens... Je me fais du bien. " Je suis stressée, je pense à respirer mieux et cela m'apaise. "

Je me donne une source de plaisir et un bien-être.