Choisir les huiles essentielles

Il y a une baisse de qualité des huiles commercialisées. Vous devez donc bien choisir vos huiles essentielles, vos huiles végétales et vos huiles de massage. Les labels de qualité HEBBD (huile essentielle botaniquement et biochimiquement définie) ou HESD (huile essentielle scientifiquement définie) sont très importants pour le choix d'une huile essentielles. Ils indiquent les éléments suivants :

* La partie de la plante distillée est clairement définie sur le plan botanique ; sur ce plan, seul le nom de l'espèce en latin est précis (il existe par exemple plus de 15 espèces de lavande donnant des huiles essentielles aux propriétés différentes d'une espèce à l'autre).

* La qualité de l'huile : une huile essentielle HEBBD ou HESD est une huile 100 % pure et naturelle, c'est-à-dire non coupée, non trafiquée.

* L'origine de l'huile essentielle produite fait l'objet d'une traçabilité du producteur au consommateur.

* La composition biochimique de l'huile essentielle est définie avec précision par chromatographie. Cette technique permet de détecter les principales molécules contenues dans une huile essentielle. Or, chaque molécule permet d'expliquer une propriété de l'huile essentielle.

Pour l'huile végétale, il est important de repéré la qualité première pression à froid qui garantit une extraction végétale sans chauffe ni solvant l'un et l'autre dénaturent les propriétés de ces belles huiles.

La préférence au bio :

* Les producteurs de plantes aromatiques plaident en faveur du bio. Ils sont les premiers exposés aux pesticides et donc très sensibilisés aux effets néfastes de ces produits chimiques.

* Un premier critère de qualité pour une huile essentielle est : d'être certifiée biologique. Cette certification vous garanti l'absence de traces de pesticides, d'engrais chimiques ou de solvants.

* Si l'huile essentielle n'est pas biologique, le risque est d'utiliser un produit qui contient des traces de produits chimiques qui vont pénétrer dans le corps en même temps que l'huile essentielle.

* Dans le choix de vos huiles essentielles et de vos huiles végétales, le label bio ou AB est donc recommandé. Pour les huiles de massage prêtes à l'emploi, fiez-vous au label Cosmebio ou demain au label Cosmos (label européen).

* En médecine naturelle, comme dans toute médecine, le premier principe est d'abord de ne pas nuire. Alors pour nos massages aromatiques, faisons le choix de produits biologiques.